×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

отслабване без глад

Страници:
Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 9359 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 6089 пъти

Петдневна диета с домати, с която експресно топиш килограми Петдневна диета с домати, с която експресно топиш килограми

Виж какъв е точният режим на доматената диета

прочетено 17823 пъти

Д-р Тихомира Георева: Лягайте си рано, ако искате да отслабнете Д-р Тихомира Георева: Лягайте си рано, ако искате да отслабнете

Хората с хронично недоспиване имат високи нива на маркерите за възпаление

прочетено 11614 пъти

6 причини защо да ядете печени ябълки, вместо пресни 6 причини защо да ядете печени ябълки, вместо пресни

Подобно лакомство ще се хареса и на децата, и на възрастните, а липсата на захар прави десерта напълно диетичен

прочетено 22532 пъти

Диетолог: Когато не ядете достатъчно, приоритет за тялото ви е да съхрани запасите от мазнини Диетолог: Когато не ядете достатъчно, приоритет за тялото ви е да съхрани запасите от мазнини

Спрете да броите калориите!

прочетено 43384 пъти

Диета FMD стана тотален хит, сваляме 3 кг за 5 дни без вреда за здравето Диета FMD стана тотален хит, сваляме 3 кг за 5 дни без вреда за здравето

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

прочетено 13784 пъти

Нов прочит: Водата е разрешена по време на хранене Нов прочит: Водата е разрешена по време на хранене

Регулира апетита, създава чувство на ситост

прочетено 11560 пъти

13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите 13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите

Периодичното гладуване може да помогне за удължаване на живота

прочетено 8305 пъти

10 храни, които потискат апетита 10 храни, които потискат апетита
Как да намалите приема на излишни калории с помощта на храната
прочетено 7043 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Какво повеляват традициите на 17 април Какво повеляват традициите на 17 април
Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 17 април 2026: Изпитания, съдбовни срещи и шанс за духовно израстване Дневен хороскоп за 17 април 2026: Изпитания, съдбовни срещи и шанс за духовно израстване
Тервел ИЛИЕВ Зодии, които трудно прощават изневяра Зодии, които трудно прощават изневяра
Тервел ИЛИЕВ Президентът на ФИФА Джани Инфантино категоричен за Иран Президентът на ФИФА Джани Инфантино категоричен за Иран
Тервел ИЛИЕВ Домашен хляб без месене - лесна рецепта Домашен хляб без месене - лесна рецепта
Флагман.БГ Как да съхраните сиренето и кашкавала свежи по-дълго Как да съхраните сиренето и кашкавала свежи по-дълго
Флагман.БГ Тайната на меките и ухаещи кърпи - лесни трикове за перфектен резултат Тайната на меките и ухаещи кърпи - лесни трикове за перфектен резултат
Тервел ИЛИЕВ Хрупкави картофи с неустоим вкус Хрупкави картофи с неустоим вкус
Тервел ИЛИЕВ Звездна война в Реал: Скандал между Винисиус и Белингам Звездна война в Реал: Скандал между Винисиус и Белингам
Тервел ИЛИЕВ Министър Трайков и Френско-българската търговска камара обсъдиха ключови въпроси Министър Трайков и Френско-българската търговска камара обсъдиха ключови въпроси
Тервел ИЛИЕВ Енергиен експерт: Напълно възможно е дизелът да стигне 2 евро за литър Енергиен експерт: Напълно възможно е дизелът да стигне 2 евро за литър
Тервел ИЛИЕВ Най-крехките свински пържоли на фурна - рецепта за сочно и топящо се месо Най-крехките свински пържоли на фурна - рецепта за сочно и топящо се месо
Тервел ИЛИЕВ Звезда от "Американски пай" се развежда на 52, в изумителна форма Звезда от "Американски пай" се развежда на 52, в изумителна форма
Тервел ИЛИЕВ Тъжна вест: Загина легендарен вратар Тъжна вест: Загина легендарен вратар
Флагман.БГ Бившата на Благо Джизъса стана врачка в Обединените арабски емирства Бившата на Благо Джизъса стана врачка в Обединените арабски емирства
Флагман.БГ Гърция и Турция влязоха в жесток спор за произхода на шкембе чорбата Гърция и Турция влязоха в жесток спор за произхода на шкембе чорбата
Флагман.БГ Започва пръскането срещу комари над бургаските езера  Започва пръскането срещу комари над бургаските езера 
Мария АРНАУДОВА Белият дом разследва мистериозна поредица от изчезвания и смъртни случаи на американски учени  Белият дом разследва мистериозна поредица от изчезвания и смъртни случаи на американски учени 
Флагман.БГ БДУ проведе традиционния си Ден на отворените врати, дойдоха стотици заинтересувани кандидат-студенти БДУ проведе традиционния си Ден на отворените врати, дойдоха стотици заинтересувани кандидат-студенти
Флагман.БГ Инфлуенсърки, плачете – затварят Бурж Ал Араб Инфлуенсърки, плачете – затварят Бурж Ал Араб
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Николай Попов към Румен Радев: Не, нашите деца не са статистика Николай Попов към Румен Радев: Не, нашите деца не са статистика Така той отговори на лидера на „Прогресивна България“ за безсмисленото гласуване за малките партии Любен Дилов: Бургас уверено върви към Европейска столица на културата Любен Дилов: Бургас уверено върви към Европейска столица на културата Бургас е равен на София по качество на образованието в сферата на културата, смята вторият в листата на ГЕРБ-СДС за предстоящия вот Отворено писмо до лидерите на ПП-ДБ, заради недопустима гавра с паметта на 12-годишната Сияна Отворено писмо до лидерите на ПП-ДБ, заради недопустима гавра с паметта на 12-годишната Сияна Всъщност текстът е пропит с огромно възмущение и без очакване на извинение от страна на баща й Николай Попов Николай Тишев: Направихме силна кампания, БСП ще влезе в парламента с доста добър резултат Николай Тишев: Направихме силна кампания, БСП ще влезе в парламента с доста добър резултат Партията даде отпор на разпада и показа инстинкт за политическо оцеляване Бойко Борисов: Най-лесно се управляваше с Патриотичния фронт, най-мъжки се държаха Симеонов, Каракачанов и Сидеров Бойко Борисов: Най-лесно се управляваше с Патриотичния фронт, най-мъжки се държаха Симеонов, Каракачанов и Сидеров Няма модел Борисов-Пеевски, беше между ПП-ДБ и „Ново начало“, категоричен е лидерът на ГЕРБ Бившата на Благо Джизъса стана врачка в Обединените арабски емирства Бившата на Благо Джизъса стана врачка в Обединените арабски емирства Есмер Омерова представя в социалните мрежи услуги, свързани с ведическа нумерология и лични програми за жени Брутално отмъщение в Свети Влас: Заляха с фекалии апартамент в луксозен комплекс (СНИМКИ/ВИДЕО) Брутално отмъщение в Свети Влас: Заляха с фекалии апартамент в луксозен комплекс (СНИМКИ/ВИДЕО) Собствениците обвиняват управляващата фирма „Гардън пропъртис“ Започва пръскането срещу комари над бургаските езера  Започва пръскането срещу комари над бургаските езера  От 20 април започва въздушни дезинсекционни обработки срещу ларви със земеделски дрон БДУ проведе традиционния си Ден на отворените врати, дойдоха стотици заинтересувани кандидат-студенти БДУ проведе традиционния си Ден на отворените врати, дойдоха стотици заинтересувани кандидат-студенти Аулата на висшето училище се оказа тясна, за да побере множеството млади хора от почти всички бургаски средни училища и гимназии Четвъртото издание на "Кафене Европа" събира идеи за културно участие на Бургас 2032 Четвъртото издание на "Кафене Европа" събира идеи за културно участие на Бургас 2032 На 17 април творческият екип, заедно с международни експерти, ще обсъждат как да се развият творчески и новаторски проекти за отворената покана Магазия’32
Свят Всички новини
Тръмп обяви примирие в Ливан, а Хексет заплаши с нови удари Иран Тръмп обяви примирие в Ливан, а Хексет заплаши с нови удари Иран Готови сме да възобновим бойните действия, ако Техеран не се съгласи на споразумение за прекратяване на войната, каза военният министър на САЩ Гърция и Турция влязоха в жесток спор за произхода на шкембе чорбата Гърция и Турция влязоха в жесток спор за произхода на шкембе чорбата На този етап България не заема страна в спора въпреки популярността на чорбата у нас Белият дом разследва мистериозна поредица от изчезвания и смъртни случаи на американски учени  Белият дом разследва мистериозна поредица от изчезвания и смъртни случаи на американски учени  Според детективи аматьори случаите са свързани, а  учените са имали достъп до чувствителна информация От лидер в бранша до публична продан - как заводът на „Пиргос Пласт“ в Българово излезе на търг за 1 млн. евро От лидер в бранша до публична продан - как заводът на „Пиргос Пласт“ в Българово излезе на търг за 1 млн. евро На публична продан излиза цял производствен ансамбъл, изграден с размах, но затиснат от дългове и свиваща се финансова основа Самолетното гориво в Европа ще свърши до 6 седмици? Самолетното гориво в Европа ще свърши до 6 седмици? Това е най-голямата енергийна криза, с която някога сме се сблъсквали, обяви изпълнителният директор на МАЕ Фатих Бирол Късна холивудска любов между звезди от 80-те  Късна холивудска любов между звезди от 80-те  Хедър Локлиър и Лоренцо Ламас официално потвърдиха, че са заедно, след като двамата актьори привлякоха внимание с обща поява в Лас Вегас Бивша приятелка на Григор Димитров влезе в руски политически скандал след видео към Путин Бивша приятелка на Григор Димитров влезе в руски политически скандал след видео към Путин Виктория Боня отправи публичен апел към руския президент, а хора от кръга на Алексей Навални заподозряха режисиран ход, който пази Кремъл от пряк удар Катаджии спасиха млада жена преди да скочи от 120 метра на "Хемус" Катаджии спасиха млада жена преди да скочи от 120 метра на "Хемус" С помощта на новите си приятели тя е откарана до столична болница, където да бъде оказана специализирана психологическа помощ Първите румънски домати излязоха на пазара на цени от 20 евро за килограм Първите румънски домати излязоха на пазара на цени от 20 евро за килограм Студената пролет, по-скъпото отопление на оранжериите и по-високите разходи за горива и труд вдигат цените далеч над тези на вносната продукция Гърция обсъжда връщането на помощ между 22 и 100 евро месечно според дохода Гърция обсъжда връщането на помощ между 22 и 100 евро месечно според дохода Атина подготвя нов пакет в подкрепа на домакинствата, заради поскъпването на живота
Бойко Борисов Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня Виц на деня Шефът на фирма вика при себе си фирмения психолог:
- Виж сега, оценявам това, което правиш, но остави работохолиците на мира! Виц на деня Виц на деня Мъж пита жена си:
- Защо никога не ми казваш като имаш орг*зъм?
- Защото все те няма когато имам... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Кавалерство - отношението на един мъж към жената на друг мъж!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Според "Маркет линкс" може да имаме и 4-партиен парламент, а Прогресивна България да спечели близо 110 мандата
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Странджа тръгва по своя Камино: Царево става част от пътя към мощите на Св. Йоан Кръстител
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Брутално отмъщение в Свети Влас: Заляха с фекалии апартамент в луксозен комплекс (СНИМКИ/ВИДЕО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
На фона на напрежението в Близкия изток: ръст на резервациите преди летен сезон 2026
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Дневен хороскоп за 17 април 2026: Изпитания, съдбовни срещи и шанс за духовно израстване
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Зодии, които трудно прощават изневяра
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Николай Тишев: Направихме силна кампания, БСП ще влезе в парламента с доста добър резултат
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Белият дом разследва мистериозна поредица от изчезвания и смъртни случаи на американски учени 
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Нова ескалация: САЩ обявиха блокада на Ормузкия проток от 17:00 днес
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Радев, Борисов и Пеевски обещаха да вдигнат заплатите на всички българи с още 50 %
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори